春节前后

　　是心脑血管疾病的高发期。

　　近日，多地低温模式持续，

　　医生提醒：

　　寒冷天气更容易引发心脑血管疾病，

　　千万要当“心”

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　　01

　　出现这些症状可能是心脏在求救

　　近期，多地雨雪冰冻天气来袭，

　　新一轮降温

　　使得各地血管疾病患者诊疗量

　　有所增加。

　　此外，南北居民互跨旅游，

　　体感温度变化大

　　也是急性心血管疾病的风险之一。

　　 急性心梗的6个先兆症状

　　 你一定要知道

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　　①胸痛和大汗是最典型的症状

　　②颈部、嗓子难受，有堵塞感

　　③上肢和左肩痛

　　④持续后背痛

　　⑤持续上腹痛

　　⑥上下多颗牙痛或下颌痛

　　医生介绍，

　　在生活作息完全打乱的情况下，

　　心血管疾病的发病率明显上升。

　　有冠心病病史的患者，

　　如果忘了规律服药，

　　可能会引发急性心梗。

　　此外，饮食上的变化，

　　如摄入高油、高盐食物

　　会导致血液黏稠度升高，

　　也会增加心脏的负担。

　　医生提示，如果出现

　　急剧且持续时间相对较长的胸痛，

　　可能伴有大汗淋漓、脸色苍白，

　　要第一时间拨打120，

　　不要贸然自行前往医院，

　　在等待120急救车的过程中保持镇定，

　　停止活动，坐下或者半卧。

　　此外，还要注意的是，

　　自行在药店或者网上购买的药物

　　要谨慎服用，

　　很多药物对患者不但没有帮助，

　　可能还会起到反作用。

　　02

　　春节假期当心假日心脏综合征

　　正常情况下，

　　心脏每分钟跳动60~100次，

　　并且是有规律、有节奏的。

　　假期心脏综合征

　　典型的表现之一是心律失常，

　　比如引起房颤，

　　具体是指心率不规整，忽快忽慢，

　　同时出现胸闷心悸的症状，

　　易发于中老年人。

　　医生表示，

　　旅途劳顿、聚会饮酒、饮食高糖高脂、

　　生活不规律、久坐不动等，

　　都有可能增加心脏的负担，

　　诱发房颤，

　　引起假日心脏综合征。

　　医务人员提示，

　　如果发现有心跳不规律、胸闷气短等症状，

　　建议做心电图检查，

　　这是最简单快捷的确诊方法。

　　此外，有些房颤虽然症状较轻，

　　但是并不代表没有危害。

　　第一，房颤可能增加卒中的风险。

　　第二，房颤病人，尤其是慢性持续性房颤病人，会导致心脏功能下降，甚至出现心衰。

　　第三，房颤本身也会增加其他心血管疾病的发生率。

　　03

　　预防心脑血管疾病注意这3点

　　在日常生活中

　　我们该如何预防心脑血管疾病？

　　医生有3点建议

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　　注意控制血压：血压是影响心脑血管疾病的独立危险因素，出现血压不稳定的情况一定要及时调整。

　　注意保暖：雨雪冰冻天气持续，或者忽冷忽热的情况下，一定要及时选择适当的服装，避免受凉。

　　注意情绪和饮食：要保持心态平和，注意适量多喝水

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